AKTRIS Mikha Tambayong ternyata sudah cukup lama puasa tidak makan nasi. Istri dari Deva Mahendra ini sudah 6 tahun tidak mengkonsumsi nasi dan tidak mengalami masalah kesehatan apa pun. Dia merasa lebih sehat tanpa nasi.
Namun demikian, para penggemarnya sempat khawatir. Tubuh kurus dan tinggi Mikha Tambayong dianggap sangat tidak ideal. Bentuk tubuh Mikha Tambayong seringkali dikaitkan dengan kebiasaannya yang sudah tidak mengkonsumsi nasi tersebut.
Padahal ada alasan mengapa Mikha Tambayong tidak makan nasi selama beberapa tahun terakhir. Wanita kelahiran 15 September 1994 itu mengatakan bahwa alasannya tidak makan nasi bukan karena diet hingga tubuhnya menjadi kurus.
Sebenarnya bukan karena diet, tapi aku memang mengurangi kadar gula. Kondisi tubuh mengharuskan aku mengurangi kadar gula dan di-suggest sama dokter aku juga untuk karbohidrat terlebih lagi nasi karena itu kandungan gulanya banyak banget, ujar Mikha Tambayong dalam sebuah wawancara.
Mikha Tambayong diketahui memiliki penyakit autoimun yang turun dari sang ibu. Melalui kanal Youtubenya, Mikha membagikan kisahnya menderita autoimun.
Waktu dicek ternyata gue emang ada gitu tapi mild banget. Maksudnya gue juga belum yang kayak ngecek di mana terus kayak letaknya di mana gitu nggak. Tapi gue memang sudah menunjukkan gejala-gejala jugalah gitu yang mirip sama nyokap gue ungkapnya.
Karena itu dia melakukan tindakan preventif. Mencegah agar penyakit itu tidak benar-benar bersarang di tubuhnya. “Sekarang jaga makan dan lebih sering olahraga, tambahnya.
Salah satu cara Mikha Tambayong menjaga makan adalah dengan tidak mengkonsumsi nasi. Dalam sebuah wawancara, artis pemain sinetron Kepompong itu mengatakan bahwa mengurangi konsumsi nasi membawa pengaruh baik bagi kesehatan dirinya.
Itu ngaruh banget terutama ke kesehatan aku. Karena memang aku ada kondisi tubuh yang lumayan bisa ke-triger kalo aku makan terlalu banyak gula. ujarnya. Udah 6 sampai 7 tahun sampai sekarang. Nggak ada masalah, so far aku ganti karbohidrat dengan yang lain juga jadi aman, katanya. (okz)
